Нужен ли мне тренер в тренажерном зале? Многие начинающие поклонники силовых видов спорта, задавались этим вопросом. Если вам не жалко своего времени и денег, то вы можете заниматься сами, постигая азы бодибилдинга, методом проб и ошибок. Зачем же так поступать, если можно воспользоваться услугами тренера. Объясню попунктно.
Занимаясь в спортзале с тренером вы:
- сэкономите время
- терпение
- деньги
Если вы занимаетесь без тренера, то вы скорее всего не сможете подобрать себе программу тренировок подходящую именно вам, не с кем будет проконсультироваться по вопросам питания и составления диет. В итоге вы тренируетесь, пробуя разные методы, а результата нет. Проходит время, а результата нет. Так зачем же вообще тренироваться, если нет видимых результатов.
А теперь представьте, что вы идете в тренажерный зал и записываетесь к тренеру. Он составит вам программу тренировок, расскажет чем можно питаться, а чем нельзя. Объяснит основы тренинга, и уже через короткие сроки, результат не заставит себя ждать.
Чему может научить тренер:
- Правильному выполнению упражнений.
- Выбору оптимального веса для упражнений.
- Составит эффективную программу тренировок.
- Ответит на все ваши вопросы.
Итог: Нужен ли тренер в тренажерном зале? Думаю, что я вас убедил, что новичку не обойтись без тренера, который поможет ему накачать красивое и мощное тело!
Также можете ознакомиться с другими статьями:
(голосов: 2, в среднем: 4,50 из 5)
Загрузка...
