Все о бодибилдинге и фитнесе
  • - Спортивное питание
  • - Эффективные тренировки
  • - Упражнения для всех групп мышц

Нужен ли тренер в тренажерном зале

Нужен ли мне тренер в тренажерном зале? Многие начинающие поклонники силовых видов спорта, задавались этим вопросом. Если вам не жалко своего времени и денег, то вы можете заниматься сами, постигая азы бодибилдинга, методом проб и ошибок. Зачем же так поступать, если можно воспользоваться услугами тренера. Объясню попунктно.

Нужен ли тренер в тренажерном зале

Занимаясь в спортзале с тренером вы:

  • сэкономите время
  • терпение
  • деньги

Если вы занимаетесь без тренера, то вы скорее всего не сможете подобрать себе программу тренировок подходящую именно вам, не с кем будет проконсультироваться по вопросам питания и составления диет. В итоге вы тренируетесь, пробуя разные методы, а результата нет. Проходит время, а результата нет. Так зачем же вообще тренироваться, если нет видимых результатов.

А теперь представьте, что вы идете в тренажерный зал и записываетесь к тренеру. Он составит вам программу тренировок, расскажет чем можно питаться, а чем нельзя. Объяснит основы тренинга, и уже через короткие сроки, результат не заставит себя ждать.

Чему может научить тренер:

  • Правильному выполнению упражнений.
  • Выбору оптимального веса для упражнений.
  • Составит эффективную программу тренировок.
  • Ответит на все ваши вопросы.

Итог: Нужен ли тренер в тренажерном зале? Думаю, что я вас убедил, что новичку не обойтись без тренера, который поможет ему накачать красивое и мощное тело!

Также можете ознакомиться с другими статьями:

УжасноПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика CrossfitExpert.ru
Портал о бодибилдинге и спортивном питании - Supermass.ru © 2013-2017