Гейнеры

Как принимать гейнер Mega Mass 4000. 3 стандартные мерные ложки этого продукта разводят в нежирном молоке (требуется 3 стакана).

Как принимать Hard Mass Gainer. Максимальный эффект от использования гейнера можно получить, принимая одну порцию из двух мерных ложек по 2-3 раза в день.

Как принимать Maxler Mega Gainer Чтобы получить одну порцию гейнера, смешайте 4 столовые ложки (75 грамм) порошка с полуторапроцентным молоком в количестве