Anabolic Peak Gainer состав и как принимать

Anabolic Peak Gainer – высококалорийный высокогликемический гейнер от американского производителя Inner Armour.

Особенности Anabolic Peak Gainer:

• Ускоренный набор мышечной массы;
• Подавление катаболизма (распада мышц);
• Частичное восполнение суточных калорий;
• Способствование положительному азотистому балансу;
• Увеличенная скорость восстановления;
• Быстрое и полноценное усвоение организмом.

Состав Anabolic Peak Gainer

Углеводная матрица Полимеры глюкозы условно можно считать углеводом с высоким гликемическим индексом (ГИ), но стоит отметить, что при наличии в ЖКТ клетчатки и медленных углеводов с длинными цепочками, гликемический индекс полимеров глюкозы заметно снижается. Это свойство отдаленно напоминает крахмал восковой кукурузы.

Inner Armour добавил полимеры глюкозы для увеличения скорости усвоения гейнера, что так необходимо спортсменам после тренировок. Иными словами, именно этот компонент выполняет основную функцию высококалорийного гейнера. Крахмал из восковой кукурузы – уникальный углеводный продукт, гликемический индекс которого зависит от нутриентов, с которыми он проходит стадии пищеварения. В данном случае ГИ высок. Такой крахмал используется для синергизма с полимерами глюкозы.

Белковая матрица включает в себя:

• Концентрат сывороточного белка, который получают из молочной сыворотки с помощью последовательно проводимых операций фильтрации (отделении жиров и углеводов) и сушки. В итоге концентрация протеина в продукте достигает 80%.
• Гидролизат сывороточного протеина, который получают путем фильтрации молочной сыворотки: сначала концентрат (с концентрацией белка 80%), затем изолят (с концентрацией белка 90%) и, наконец, гидролизат с концентрацией белка 97%.

Вместе с тем, после фильтрации, препарат подвергается гидролизу(расщеплению пищеварительными ферментами), тем самым улучшается его биодоступность и наделяется свойствами комплексных аминокислот (то есть способностью быстро восполнять аминокислотный пул).

Пептидная матрица.

Помимо белков производитель также включил в состав аминокислоты в виде пептидов. Они представляют собой отдельные фрагменты аминокислот. Они добавлены производителем для улучшения усвоения прочих аминокислот, а также для улучшения процессов восстановления.

Жировая матрица.

Наличие жиров в составе данного гейнера нормализует липидный обмен и повышает калорийность продукта. Жиры данного продукта — это подборка масел: льняного и подсолнечного.

Как принимать Anabolic Peak Gainer

1. Углеводное окно. Рекомендуется принимать гейнер Anabolik Peak только в тренировочные дни, непосредственно во время углеводного окна, т.е. сразу после тренировки. Дозировка составляет 4 мерные ложки, которые необходимо размешать в 500-750 мл жидкости (вода, молоко или сок).
2. Утром. Если у вас нет склонности к набору жировой массы, то необходимо употребить 1-2 мерные ложки утром после сна, тем самым подавляется утренний катаболизм.
3. Тренировочный коктейль. Смешивается 2-3 мерных ложки порошка с 500-750 мл воды или молока. Данная смесь выпивается небольшими равномерными глотками на протяжении всего тренировочного процесса в перерывах между подходами. Таким образом, предотвращают раннее утомление ЦНС (центральной нервной системы) и предохраняют мышцы от катаболизма (разрушения).