Содержание
100% Premium Mass Gainer – это высококалорийная углеводно-белковая смесь от легендарной компании MuscleTech, которая способствует быстрому набору массы и повышению силовых показателей. Из-за того, что в составе гейнера содержатся быстрые углеводы, этот препарат рекомендуется употреблять только спортсменам с худощавым телосложением (эктоморфам). Для всех остальных спортсменов прием гейнера может отразится лишним набором подкожного жира – не забудьте это учесть.
Преимущество 100% Mass Gainer в непривычном для подобных продуктов составе. Белковую составляющую гейнера представляют сразу 4 вида белка с разной скоростью усвоения – это значит, что вы начнете подпитывать свои мышцы аминокислотами сразу после приема добавки, и этот процесс будет продолжаться в течение 4-6 часов. Помимо белковой матрицы, преимущество гейнера также в наличии креатина моногидрата, который ускоряет рост мышц и повышает силовой потенциал спортсмена.
Состав гейнера 100% Mass Gainer
Состав 100% Premium Mass GainerОдна порция 100% Mass Gainer (335г = 2 мерные ложки) дает спортсмену:
- 1270 калорий;
- 50г белка;
- 261г углеводов;
- 1г клетчатки;
- 3г жиров;
- 5г креатина моногидрата.
Также в состав гейнера входят витамины и минералы, натуральные и искусственные ароматизаторы, подсластители и красители, соевый лецитин, пальмовое масло.
Как принимать гейнер 100% Premium Mass Gainer
Специалисты компании MuscleTech советуют принимать 100% Mass Gainer по 1-2 порции в день в зависимости от потребностей в белке. Для приготовления коктейля необходимо размешать порцию гейнера (335г) в 400-450мл воды или нежирного молока. Наиболее целесообразно принимать гейнер после тренировки или между приемами пищи.
Советуется снизить рекомендуемую дозировку гейнера 100% Mass Gainer в 2 раза для того, чтобы не перегрузить пищеварительную систему. Половина порции утром, другая половина после тренировки – такая схема приема подойдет для большинства эктоморфов.
Для повышения эффективности от приема, гейнер 100% Mass Gainer можно принимать совместно с другими спортивными добавками. Добавлять креатин в этот гейнер не имеет смысла, так как он и так уже там есть, а вот гейнер с дополнительным количеством аминокислот BCAA будет очень даже полезен.
Гейнер 100% Mass Gainer возможно принимать на постоянной основе, перерывы или циклирование не являются необходимыми. Добавка безопасна для здоровья и не вызывает побочных эффектов. В индивидуальных случаях возможны проблемы с пищеварением.
Отзывы о 100% Mass Gainer от MuscleTech
Проанализировав отзывы о приеме данного гейнера (100% Premium Mass Gainer) на спортивных форумах и интернет магазинах спортивного питания, можно сделать вывод, что большинство атлетов, негативно высказываются о данном продукте фирмы MuscleTech. Несмотря на высокое качество, хороший состав и низкую цену, этот гейнер обладает специфичными вкусовыми качествами.
Многие спортсмены в отзывах о 100% Mass Gainer пишут, что буквально надо себя заставлять, чтобы допить упаковку до конца. Конечно, есть и такие спортсмены, которым нравиться вкус гейнера, но их меньше.