Все о бодибилдинге и фитнесе
  • - Спортивное питание
  • - Эффективные тренировки
  • - Упражнения для всех групп мышц

Glutamine Maxler — как принимать, состав, отзывы

Глютамин L-Glutamine Maxler

Глютамин Glutamine Maxler

Как действует L-Glutamine Maxler

Глютамин — является наиболее распространенной аминокислотой в организме, восстанавливает пищеварительный тракт, улучшает иммунитет, защищает печень от воздействия жиров и очищает организм от аммиака (токсического продукта белкового обмена).

Состав L-Glutamine Maxler (300 g)

Мерная ложка                             5 г
Порций в емкости                      60 шт
Энергетическая ценность         20 ккал
Жиры                                           менее 0,1 г
Углеводы                                    менее 0,1 г
Белки                                          5 г
Соль                                            менее 0,1 г

Как принимать L-Glutamine Maxler

Смешайте одну мерную ложку с водой. Принимайте одну порцию до и одну после тренировки.

Практика приема глютамина в спорте

В зависимости от массы тела спортсмена разовая доза глютамина может быть увеличена до 10-20 грамм, так как понятно что девушка массой 50 кг и мужчина из тяжелой категории в межсезонье с массой 120 кг имеют разные потребности в глютамине. Глютамин также можно добавить в шейкер и пить во время тренировки небольшими глотками. Порция глютамина выпитая на ночь, особенно после тяжелой тренировки или во время учащения вирусных заболевания вокруг Вас, отлично поможет иммунитету и уменьшит шансы заработать насморк или воспаленное горло.

УжасноПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика CrossfitExpert.ru
Портал о бодибилдинге и спортивном питании - Supermass.ru © 2013-2017