Glutamine MusclePharm — как принимать, состав, отзывы

MusclePharm Glutamine — это мощная пищевая добавка, содержащая три ультрасовременных и максимально эффективных комплекса глютамина.

Глютамин благоприятствует нормальному пищеварению, улучшает всасывание питательных веществ и протеинов. Более того, Glutamine от MusclePharm обладает уникальной способностью ускорять метаболизм, а также повышает выносливость при физических нагрузках.

Глютамин активно применяют в спортивном питании, так как он повышает и поддерживает силу и рост мышц, кроме того, применение глютамина позволяет максимально улучшать общее состояние.

Глютамин — одна из самых популярных пищевых добавок, и эта популярность полностью оправдана. Стоит отметить, что данная аминокислота входит в состав многих белковых продуктов, однако, содержание ее как правило недостаточное для организма спортсмена.

Глютамин — активный компонент в комплексе Glutamine от MusclePharm и основа для производства любой заменимой аминокислоты в организме, а при добавлении его в любой протеин значительно увеличивается способность к синтезу белков.
Наибольшее количество этой аминокислоты содержится в миоцитах (клетках мышц). Во время тренировок л-глютамин интенсивно расходуется, а потому очень важно восстанавливать его содержание в организме.

При физических нагрузках глютамин способствует увеличению мышечных клеток в объеме, а организм воспринимает этот рост как сигнал к повышению синтеза гликогена и протеина. Кроме того, л-глютамин способен предотвращать распад мышечных клеток во время тренировок и повышать восстановление организма в течение сна.

При применении данной аминокислоты в сочетании с физическими упражнениями значительно увеличивается работоспособность, благодаря этому возможно достичь высоких результатов. Препарат способствует усиленному росту мышечных волокон благодаря активации соматотропина (гормон роста). После 30 лет в организме значительно снижается уровень соматотропина, а потому накапливаются жировые отложения, а количество мышечной ткани сокращается. Всего 2г глютамина стимулирует выработку протеинов и соматотропина, который способствует сжиганию подкожного жира.

Препарат предотвращает развитие перетренированности за счет постоянного восполнения глютамина, истощенного во время интенсивных тренировок. Если организм в течение длительного времени пребывает в состоянии значительного физического напряжения, то он переходит в состояние катаболизма, вызывающего распад мышечных клеток. Глютамин быстро восстанавливает возникающий дефицит.

Кроме всего прочего, глютамин является мощным стимулятором для клеток иммунной системы-лимфоцитов и макрофагов, а значит помогает организму в защите от различных инфекций.

Глютамин применяют при травмах и после хирургических операций, благодаря его способности способствовать заживлению ран и сокращению потери свободных аминокислот и белка в мышцах. Так же L-глютамин является источником энергии для энтероцитов (клетки кишечника, отвечающие за усвоение питательных веществ и защищают от вредоносных агентов), принимает участие в синтезе бикарбонат-ионов (отвечают за здоровый кислотно-щелочной баланс), в синтезе глюкозамина (основное вещество соединительной ткани суставов) и очищает нейроциты (клетки составляющие нервную ткань) от токсичных продуктов распада аммиака.

То есть можно сделать следующее заключение, что глютамин основная аминокислота, необходимая спортсменам. И кроме того, он абсолютно безвреден.

ПРЕИМУЩЕСТВА MUSCLEPHARM GLUTAMINE:

• Способствует процессам анаболизм (то есть увеличению мышечной ткани в объеме)
• Препятствует катаболическим процессам (то есть предотвращает распад мышечной ткани)
• Повышает синтез белков
• Стимулирует иммунную систему (являясь источником энергии для лимфоцитов и макрофагов)
• Ускоряет восстановление организма
• Стимулирует выработку соматотропина (гормон роста)

Где применяется:

• Для спортсменов, работающих с весами, занимающихся разными видами спорта на выносливость и нацеленных на высокие достижения.
• Для спортсменов, что нацелены на достижение высоких результатов (быстрый переход в фазу регенерации)
• При снижении веса, для препятствия распаду мышечной ткани

Состав MUSCLEPHARM GLUTAMINE

В одной порции содержится:
Глютамин смесь — 5000 мг
(L-глютамин, глютамин пептиды, аланил-L-глютамин)

Как принимать MUSCLEPHARM GLUTAMINE

5г порошка разбавляют в стакане воды или любого другого напитка. Рекомендовано принимать препарат 1-2 раза в день.