Давайте разберемся в вопросе: нужны ли спортивные добавки в бодибилдинге? Конечно на этот вопрос нельзя ответить однозначно.
Профессионалы бодибилдинга не могут обойтись без спортивных добавок, так как они стимулируют больший рост мышечной массы, и способствуют быстрому восстановлению между тренировками. Важно соблюдать меру в употреблении добавок для бодибилдинга, так как существуют такие продукты, которые могут дать побочное действие на ваш организм. Почти ко всем добавкам в бодибилдинге относится это утверждение.
Помните о том, что успех в бодибилдинге состоит из правильно подобранной программы тренировок, сбалансированном питании, а не в необдуманном применении огромного количества бодибилдинг добавок.
Все хотят добиться успехов в бодибилдинге, не прилагая для этого особых усилий. Отсюда такая популярность спортивных добавок. Встречаются такие личности, которые в изобилии питаются только разрекламированным спортивным питанием, тренируются в самых модных спортивных клубах. Но не добиваются обещанного им результата.
Фитнес-индустрия использует человеческие слабости для своих коммерческих интересов. На витринах спортивных магазинов, присутствует огромное количество, в большинстве своем, не нужных баночек, мешочков для создания супер мощного тела. Так же многие компании продвигают свои продукты как чудо-порошок, с которым вы обретете мускулистое тело. Не стоит верить всему этому. На практике все довольно прозаичнее, а превращения которые вам сулят рекламные слоганы, возможны только в сказках.
Я не хочу сказать, что абсолютно все бодибилдинг добавки бесполезны. Но в большинстве случаев все именно так. Делайте упор на составление правильных тренировочных программ и соблюдение сбалансированного питания.
Существует еще одно заблуждение, якобы в малом количестве бодибилдинг добавки хороши, а в большом количестве, еще лучше. Это не так. Необходимо четко следовать инструкции применения данного продукта, в противном случае возможны болезненные состояния.
В заключении этой статьи хочу сказать, что не следует надеяться на спортивные добавки, сконцентрируйтесь на тренинге. Запомните, что везде нужда мера, и нельзя верить рекламе.
Также можете ознакомиться с другими статьями:
Загрузка...
